特隆赫姆
特隆赫姆是挪威第三大城市，人口15万。它位于挪威西海岸中部，尼德河与特隆赫姆峡湾的交合处。公元997年，挪威国王奥拉夫一世(约995年—约1000年在位)创建了此城。该市原名尼德罗斯(由尼德河而得名)，曾是挪威的第一个都城。由于历代国王都在此加冕，所以市名后来改为特隆赫姆。挪威语特隆意为“王位、加冕”，赫姆意为“家”，合在一起就是加冕之地的意思。
交通：
从奥斯陆乘火车需时6.5小时，每日3—4班，有夜车;乘飞机需时55分钟，每天8—23个航班。
主要景点
●中心广场
市中心广场处于两条主要大街国王街(Kongensgt.)和僧侣街(Munkegt.)的交汇点。在广场可以看到方位的简写：NVSØ (挪威文北西南东)。在四个方位字母的正中有一个八角形的石柱，上面是奥拉夫一世的铜像。这位海盗国王于995年从英国渡海来此，目的在于争夺挪威的王位，它也是使这一带人民崇奉基督教的人。
●尼德罗斯大教堂 Nidarosdomen
教堂建于奥拉夫二世的陵墓之上，于12、13世纪间建成。800年来大教堂历经兵灾火劫，1869年开始重建，用挪威的篮肥皂石和白大理石建造而成，装潢繁复，精雕细镂，被认为是挪威最宏伟的哥特式大教堂。其长度为101米，宽50米。正面双塔高耸，大门上方密密麻麻雕刻着三排人像，圣徒、国王、主教们刻于其中。历代国王都在此举行加冕礼，最后一次是1905年哈康七世国王，他的王冠和其他王权象征物至今仍保存在这座教堂里。
●皇家离宫 Stifsgården
建于1775年，据说是斯堪的纳维亚最大的木制建筑，内含70个间房，占地1115平方米。它原来是富家私宅，1906年成为皇家宫邸。挪威国王北巡时在此下榻，平时对公众开放。